Обучение катанию на роликах ЧАСТЬ 1

Уровни катания

Сколько нужно учиться чтобы кататься хорошо?

Ниже продублирован текст с видео

 

 

Всем привет! Меня зовут Тимур. И сегодня мы начнём такую большую тему, как "Обучение катанию на роликах".

Это будет целая серия видео которая должна помочь научиться кататься быстро, безопасно и эффективно.

Первое с чего мы начнём, это с тех вопросов которые часто задают люди при начале обучения.

 

Первый такой вопрос, самый частый, по крайней сере в случае роллер школы - это "Сколько занятий нужно чтобы научиться кататься на роликах?"

Второй вопрос - это "Сколько времени нужно чтобы научить кататься на роликах хорошо?"

И третий вопрос - это "Смогу ли я когда нибудь делать вот такой трюк или вот такой трюк на роликах?"

 

Для того чтобы ответить на эти вопросы, нужно понять, что есть разные уровни катания. О них мы сегодня и поговорим.

 

Первый уровень - это Новички. Нулевой уровень катания на роликах

Новичок это тот человек который катается по парку. Это тот человек который встаёт с нуля на ролики. Что он должен уметь?

1. Стойка на роликах. Стоять так чтобы ноги не разъезжались в разные стороны. Просто стоять на роликах.

2. Научиться двигаться на роликах лицом вперёд.

3. Научиться немного поворачивать.

4. Останавливаться на роликах, замедляться на роликах и полностью тормозить на роликах.

 

В общем то всё. Для освоения этих навыков вам понадобится где-то 5 - 10 занятий в роллер школе, то есть 5 -10 часов занятий с инструктором по роликам. При самостоятельном обучении при катании на роликах 2 - 3 раза в неделю, я думаю у вас уйдет где-то 1 -1,5 месяца. За это время вы достаточно не плохо освоите какие то базовые навыки. Сможете кататься по парку на роликах, кататься с друзьями и уже получать удовольствие от катания на роликах.

 

Второй уровень - Любительский уровень катания на роликах по городу

Это те люди которые катаются по городу. Они должны уметь:

- перемещаться быстро на роликах. То есть ускориться и ехать на большой скорости.

- быстро поворачивать на роликах

- маневрировать на роликах в ограниченном пространстве

- преодолевать препятствия на роликах. То есть что-то перепрыгнуть, перешагнуть, зашагнуть на бордюр или поребрик, спрыгнуть с него. Проехать по неровному асфальту на роликах или по брущатке. Забраться в мост или горку на роликах, спуститься с моста или с горы на роликах.

 

Чтобы освоить городской уровень катания на роликах. В роллер школе понадобится занятий 20. Вы укрепить базовые навыки катания на роликах и получите продвинутый уровень катания на роликах. Чтобы дойти до продвинутого уровня катания на роликах с нуля, уходит около 30 занятий с тренером по роликам. В случае самостоятельного обучения катанию на роликах на это уходит практически всё лето. То есть где-то 3 месяца.